Was unseren Redakteuren diesen Monat gefallen hat

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Diesen Monat haben wir gelesen, gegessen, gelaufen, Tracking gemacht und getankt. Hier sind unsere besten Laufausrüstungs-Tipps von allem, was wir genossen haben. Es ist wahr, dass jede einzelne Wahl unsere Laufseele ein wenig heller gemacht hat.

Ein großes Lob an alle unsere Tester. Wenn Sie dabei sein möchten, um die Ausrüstung für den Damenlauf zu testen, füllen Sie hier unser Formular aus und vielleicht sind Sie der Nächste in der Reihe. Teilen Sie uns unbedingt mit, was Ihr Boot schwimmt, und wir bieten Ihnen die Möglichkeit, die neueste Ausrüstung zu testen.

Sally McRae ist so viel mehr als eine Ultraläuferin. Ihr neues Buch „Choose Strong“ – ein Mantra, das sie im Laufe ihrer Karriere oft verwendet hat – gibt den Lesern einen Einblick in das Warum und Wie. Nachdem ich Sally in den letzten Jahren einige Male interviewen konnte, muss ich zugeben, dass ich einige mitfühlende Tränen vergoss, als sie von den ersten Jahren ihres Lebens erzählte.

Eine Pflichtlektüre für jeden, der verstehen möchte, was nötig ist, um die Kraft zu nutzen, mit der man angeboren ist. Sally bringt dies in den Kontext und sagt: „Stärke ist mehr als nur körperliche Eigenschaften. Es geht um mehr als große Muskeln und straffe Körper oder persönliche Einstellungen.“ Rekorde. Stärke ist ein angeborener Teil von uns … So lernen wir, nach einem Sturz wieder aufzustehen. So meistern wir Beziehungen, Karriere und alles andere im Leben.“ Lesen Sie hier unsere vollständige Rezension. – Melanie Mitchell, Frauenlauf

Wir machten uns auf die Suche nach den BHs mit den besten Taschen und waren angenehm überrascht, wie viele wir fanden. Ein persönlicher Favorit ist der Brooks Drive 3-Pocket Bra. Es hält ein Telefon zwischen den Schulterblättern und dient gleichzeitig als praktischer Eishalter an heißen Renntagen. Die Freiwilligen der Hilfsstation sehen Sie vielleicht seltsam an, wenn Sie im Vorbeigehen rufen: „Schieben Sie das Eis hier rein“, aber sie schicken Sie mit der Antwort „Das ist genial!“ auf den Weg. – MM

Zink ist der Freund eines Ingwer-Läufers, und dieser sommersprossige Sonnenhasser ist durch und durch #teamzinc. Jedes Jahr fülle ich meine Schränke mit Unmengen von Sonnencremeflaschen auf, auf der Suche nach einer schwer fassbaren Zinkversion, die keinen weißen, gespenstischen Glanz hinterlässt. Obwohl dies immer noch schwer fassbar ist, sind einige definitiv besser als andere. Die diesjährige Entdeckung in der Kategorie „50-Shades-of-Zinc“ ist das Ursa Major Force Field SPF 30

Ich habe auch Ursa Major Essential Facial Wipes ausprobiert. Ich gebe mir die Mühe zu sagen, dass der schönste Moment des Tages für jeden Ingwer-Läufer darin besteht, sich von der Sonnencreme entfernen zu können. Vor diesem Hintergrund sind diese Tücher ein gehobenes Erlebnis. Nach einem heißen Lauf zurückzukommen und das Zink mit einem Schlag aus meinem Gesicht entfernen zu können, löste einen Moment der Freude aus, von dem ich nie wusste, dass ich ihn brauchte. Oh, und sie riechen wie ein Sommertag am Strand, ohne Sonnenbrand. – MM

Nachdem ich diesen Schuh letztes Jahr bei Marathons und Triathlons an den Füßen von Hoka-Profis gesehen habe, hatte ich endlich die Gelegenheit, ihn selbst zu testen. Und, WOW! Die Kombination aus der unglaublich reaktionsfreudigen, nahezu maximalen Voll-PEBA-Zwischensohle, der geschwungenen Karbonfaser-Antriebsplatte und der wippenförmigen Geometrie sorgt für ein wirklich flottes Fahrgefühl. Die dünne Zunge mit Zwickel liegt gut auf und sorgt für eine gute Passform mit dem minimalistischen Obermaterial (das sich anfühlt, als wäre es aus einem Paar Trackspikes gezogen worden). So sehr ich den Adidas Adizero Adios Pro 3 und den neuen Saucony Endorphin Elite wirklich liebe, denke ich, dass ich diesen Herbst vielleicht den Chicago-Marathon in diesen Speed-Händlern laufen werde. – Brian Metzler, Mitherausgeber

Okay, ja, ich stimme zu, diese Uhr hat einen ziemlich hohen Preis, daher ist es schwierig, sie als nächsten spontanen Kauf einer Laufuhr zu empfehlen. Aber für diesen Preis bietet sie viel Leistung. Wenn Sie also auf der Suche nach einer Abenteueruhr sind, sollten Sie diese in Betracht ziehen, wenn Sie sich ähnliche Modelle von Coros, Garmin oder Apple ansehen. Es protokolliert alle typischen Laufdaten (Zeit, Tempo, Distanz, Höhe usw.), aber so viel ich normalerweise mehr als 300 Tage im Jahr laufe, fahre ich normalerweise auch 75 Tage im Jahr Ski, fahre viel Mountainbike usw Viele Tage verbringen Sie damit, 14.000 Fuß hohe Gipfel hinauf- und hinunterzulaufen. Die Vertical ist eine leichte Allround-Uhr mit Multisport-Trainings- und Tracking-Funktionen, einem großen 49-mm-Display mit hellem, gut lesbarem Touchscreen, Wi-Fi-Konnektivität, farbenfroher Off-Grid-Kartierung und extrem langer Akkulaufzeit. Dualband-GPS-Funktionalität für alle fünf großen Satellitensysteme und (bei bestimmten Modellen) Solarladefunktionen. Möchten Sie mehr Details? Lesen Sie die ausführliche Rezension von Triathlete-Chefredakteur Chris Foster. – BM

Bei meinem ständigen Bemühen, sicherzustellen, dass ich bei jeder Mahlzeit genügend Protein zu mir nehme, war das Frühstück eine Herausforderung. Als Haferflocken-Liebhaber bringt das nicht wirklich das Ziel, es sei denn, ich lade es gezielt auf. Geben Sie Holos Overnight Muesli ein, um mir das Leben zu erleichtern. Sie haben die ganze harte Arbeit für mich erledigt und 20 g Protein in ihr Nachtmüsli gegeben. Bevor ich abends ins Bett gehe, fülle ich ein Glas, füge eine Milch meiner Wahl hinzu und am Morgen, nach dem Training, habe ich 20 g Protein in meiner Frühstücksschüssel. Es gibt mir ein besseres Gefühl, wenn ich weiß, dass ich meinem Körper gebe, was er zur Erholung braucht, während ich den morgendlichen Posteingang durchwühle. – MM

Ich bin jetzt zu fast 100 Prozent Rückenwind für meine trinkbaren Energie- und Erholungsbedürfnisse, und doch hatte ich den Matcha-Geschmack bisher noch nicht probiert. So gut. Ich habe meine erste Flasche mit eiskaltem Wasser gemischt, hochkonzentriert, es war gefährlich gut. Es enthält einen Schuss Koffein, achten Sie also darauf, tagsüber zu viel davon zu sich zu nehmen, denn auch Schlaf ist für die Erholung wichtig! – NT

OK, noch ein süßer, säuerlicher Geschmack. Das habe ich zuerst gedacht. Aber als ich vor ein paar Wochen auf einer Erkundungsmission zu Fuß die mexikanische Halbinsel Baja durchquerte, hatte ich nur eine Tasche voll dieser GU-Geschmacksrichtungen und sie wurden nie langweilig. Ich dachte, das wäre der Fall, aber die dezent saure Zitrone verleiht einem manchmal zu süßen Gelprofil eine erfrischende Note. Außerdem ist dieser Geschmack eine Partnerschaft mit Rising Hearts. – NT